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随着手机的普及以及科技的进步，现在大街上有很多低头族的朋友，先不说别的，就单单是这个颈椎病在我国是越来越多的患者，说到颈椎病，其实在古时候就有，古时候有些人想通过考试谋取一官半职，所以就日夜读书，不管最后结果如何，都会落的颈椎病缠身，那今天小编就跟大家分享一下关于颈椎病的小常识。

从中医的角度上讲，颈椎病大概分为三种，一般都是因为风寒或者气血亏虚，再或者是因为肝阳过于旺盛造成的。说白了就是因为经常低头，血液流通不顺畅，进而导致颈椎病的形成。要说到治疗，颈椎病不像感冒发烧一样，有时候吃点药就好了。是一种比较难以根治的疾病，但是中华文化博大精深，早在先人的智慧中，就有了一种治颈椎病的特效秘方。

说到这个秘方呀，中国有句古话叫做天人合一，就是指的大自然与人们，在我们日常生活中，有种水果叫做桑葚，而桑葚的树叶叫做桑叶，据研究发现，桑叶加上老母鸡的肉便可以达到治疗颈椎病的效果。

我们知道颈椎病的源头其实就是因为气血不通，长期低头造成的，而桑枝味平，是一味中药，人们食用之后可以达到祛风湿，通经脉，补气血的作用，在我们日常生活中，除了低头容易造成颈椎病，还有一种情况就是风寒，尤其是夏天，人们经常出汗，接着被风一吹，容易着凉，长期如此，颈椎病便找上门来了，这也是为什么要搭配老母鸡的其中的一点。

老母鸡首先是可以补充气血，其次是可以驱寒，一旦气血旺盛了，我们人体就可以随着经脉直接打通我们颈部的一些血管，起到一个预防与改善颈椎病的效果。

那我们在日常生活中还应该注意哪些细节呢？首先就是我们洗完澡之后，一定要将漏在外面的皮肤表面擦干，以免着凉，风寒引起颈椎病，其次就是在在我们低头玩手机的过程中，经过一段时间就活动一下脖子，最后我们睡觉的时候也应该注意，枕头尽量不要枕的太高，以免血液不流通。

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