生理期，是每一个女性朋友都必 须经历的，但它的到来似乎天生就与女性为敌。很多女性都有痛经的情况，其中一些症状并不明显，在生理期还可以正常生活和工作；而还有一些人的情况就不太乐观了，严重的痛经使得她们无法睡觉、无法工作，甚至无法正常吃饭。

【资料图】

昆明女性引起痛经的原因都有哪些？

1、原发性痛经

原发性痛经又称“功能性痛经”，这种情况在年轻女性中十分常见，具体表现为下腹部集中的痉挛性疼痛。症状较轻者，不影响工作生活，可以认为是一种正常情况，只要规律作息，合理饮食就好。

而症状较重者，通常伴有头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛等一些情况。这时候应适当卧床休息，或是热敷下腹部，注意经期卫生，在医生的引导下服用药物止痛，切勿在无指引的条件下盲目服用止痛药。

2、身体虚弱

很多女性朋友都有挑食偏食的习惯，而且还不喜欢锻炼身体，经常宅在家里一动不动，长此以往下去，身体抵抗力就会变得越来越差；还有一些女性朋友天生体质较弱、脾胃虚寒，生理期很容易出现贫血、气血淤积的症状。

3、精神紧张、生活不规律

随着现代社会飞速发展，很多女性朋友为了工作日夜颠倒，承受的精神压力极大，同时伴有抽烟喝酒的不良习惯。长时间保持这种状态，容易导致内分泌紊乱，自然也会引发痛经和月经不调等症状。

此外，有些人在不知道来月经时可能根 本感觉不到疼痛，可是一旦知道自己来了例假，就会陷入焦虑和紧张之中，同时也会给自己代入疼痛感，在这种精神压力之下，也可能会有痛经的错觉。

4、子宫发育不良、妇科炎症

子宫是女性非常重要的器官，与女性的生理期有着密切的关系，如果女性子宫发育不良，子宫部位的血液供应就会不足，进而子宫缺氧会导致痛经。

同时，大部分妇科疾病也会导致痛经，比如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等等一些常见的妇科疾病。

另外，痛经与大家的生活习惯有一 定关系，想要远离或缓解痛经的话，平时就要注意保暖，千万不要为了所谓的好看就减少衣物。其次，如果出现较为严重的痛经症状，千万不要盲目地食用止痛药，正确方法是到医院做检查，及时诊断、及时治疗。